物理与电子工程学院举办新生心理适应主题讲座

作者:杨齐审核:孙伟责编:周杨来源:物理与电子工程学院发布时间:2024-09-27浏览次数:10

9月25日晚,物理与电子工程学院在新长校区生化楼117教室举办新生心理适应主题讲座。24级新生400余人参加讲座。

讲座在轻松愉快的心理小游戏“雨点变奏曲”中拉开序幕,辅导员李艳从生活环境、学业要求、人际关系、消费观念、情绪适应等方面详细介绍高中与大学的区别,并结合具体案例深入剖析可能存在的心理问题以及原因。

她建议广大新生,在生活方面熟悉校园环境保持健康作息在学业方面认同专业、设定目标、寻求指导在人际关系方面拓展社交与他人和谐相处积极参与社团活动在消费方面坚持适度消费、理性消费在情绪方面学会转移情绪践行积极心理暗示法。鼓励新生增强心理健康意识和心理防护能力,以积极阳光的心态拥抱丰富多彩的大学生活。

本次讲座提高了新生对心理健康的认知水平,增强了新生的自我调节和应对压力的能力。学院将持续关注学生心理健康,构建全方位心理健康教育体系,积极为心理健康教育赋能。