9月29日，物理与电子工程学院关工委在生化楼116教室举办“创设和谐人际成就更好自己”女大学生心理健康专题讲座。我校心理健康教育中心李萍教授应邀主讲，学院百余名2025级女大学生参加活动。
讲座以互动提问开场，迅速引发学生共鸣。李萍深入剖析青年学生在情绪、学业、自我与人际关系方面普遍存在的困扰，指出“焦虑本身并不可怕，真正有害的是‘焦虑有害’的观念”，并提供“增加生活支点”“运动疗法”“焦虑情绪释放疗法”等科学实用的心理调适方法。她强调，构建和谐师生、同伴及亲子关系的核心在于尊重、沟通与理解，并引导学生通过“接纳自我、接纳他人、接纳生活”实现个人成长。
此次讲座是新生入学教育的重要组成部分，有助于不断夯实女大学生心理支持体系，为青年学子的健康成长保驾护航。
