为落实“健康第一”教育理念,深入推进春季心理健康教育月工作,助力女大学生舒缓身心压力、悦纳自我成长,2026年3月18日,绿色低碳学院在新长校区体育馆南广场成功举办“‘碳’觅心晴,绿意芳华”春日疗愈手作游园会。活动以手工创作与互动分享为载体,将心理关怀融入春日氛围,为全校学生搭建了温暖治愈的心灵交流平台。
写下春日疗愈句,抽取温暖寄语,在文字传递中凝聚女性力量。这些温柔字句,在传递与接收间化作治愈能量,鼓励女性看见自身价值、凝聚彼此力量。不少同学表示,抽到的陌生祝福让自己感受到了被看见、被珍视的温暖。
以“春醒花开”为灵感,用扭扭棒塑形创作,在指尖缠绕中释放情绪压力。指尖的反复缠绕过程,如同对负面情绪的梳理与释放,不少同学在创作中坦言:“把烦恼拧成花的形状,好像压力也跟着变柔软了。”这种具象化的艺术表达,帮助大家在动手实践中实现情绪调节与压力舒缓。
用奶油胶与卡通配件DIY发夹,在创意手作中感知自我、点亮心情。每一件作品都承载着独特的审美与心情。在涂抹、粘贴的慢节奏创作中,同学们暂时放下学业压力,在专注创作中感知自我、悦纳自我,一件件精致的发夹成为了“治愈心情的小勋章”。
为石膏娃娃彩绘上色,用色彩表达内心世界,增强自我认同与接纳。有人将娃娃涂成明媚的明黄色,象征阳光心态;有人偏爱温柔的淡紫色,传递静谧力量;还有人用撞色表达个性态度。在色彩与线条的碰撞中,同学们增强了自我认同与自我接纳,实现了“用艺术疗愈心灵”的目标。
本次春日疗愈手作游园会以“低碳+心理+手作”为核心,将绿色理念与心理健康教育深度融合,让同学们在春日氛围中释放情绪、感知美好。未来,绿色低碳学院将继续探索心理健康教育新路径,以更温暖、更具创意的方式搭建心灵成长平台,助力在校生阳光健康成长。



