4月8日下午，体育与健康学院2026年第三期校外指导教师名师示范课在篮球馆顺利开展。本次示范课聚焦《体能：用弹力带发展下肢肌肉力量》（水平三・五年级），由盐城市教坛新秀、资深体育教师王聪主讲，学院体育教育专业师生全程参与学习观摩。
王聪毕业于南通大学体育学院，曾获江苏精品课省级优课、江苏省信息素养竞赛一等奖等多项荣誉，教学经验丰富、专业功底扎实。示范课上，王聪围绕弹力带抗阻训练核心要点，设计了科学系统、趣味兼具的教学流程：从热身环节的原地马步蹲、侧滑步与趣味游戏，到主体训练的深蹲、蹲地单举腿、双人对抗训练，再到收尾的音乐放松操与静态拉伸，环节衔接流畅、层层递进。针对学生体能特点，王聪设置差异化进阶退阶训练，让学生在实践中掌握规范训练方法，强化下肢力量与核心稳定性，充分展现了优秀体育教师的专业素养与教学智慧。
名师示范课是体育与健康学院长期坚持的教研品牌活动，通过邀请校外一线名师授课，以教促学、以研促教，既为专业教师提供了学习标杆，也为体育师范生搭建了技能提升平台。此次活动有效推动了学院教学质量的持续提升，为培养高素质应用型体育人才注入了强劲动能。
