为帮助大一新生尽快适应大学生活,打破人际陌生感,建立安全包容的班级关系,9月11日,盐城师范学院马克思主义学院组织思政261班开展以“建立关系”为主题的团体心理辅导。本次活动由江苏省大学生心理专业委员会副主任委员、苏北地区大学生心理教育研究中心专家讲师团成员、盐城市心理健康服务协会副理事长、我院辅导员李健明带领,辅导员陈翩与班主任刘亚磊全程协同参与,全班46名同学共同体验了一场融合萨提亚模式与社会计量技术的心灵之旅。
活动以“暖身—体验—觉察—整合”四阶段推进。在沟通姿态体验环节,带领者引导全体同学用身体模仿讨好、指责、超理智、打岔四种非一致性沟通姿态,并通过双人镜观技术,让彼此成为“行走的镜子”,反馈对方身体语言中隐藏的情绪与需求。在带领者的引导下,同学们逐步从四种姿态走向“一致性沟通”——学习在尊重自己、尊重他人与情境三者之间找到平衡。
王同学分享道:“一开始做肢体动作的时候有点尴尬,但慢慢就放开了。活动中,当我走向那个我觉得需要被关心的同学,又看到也有人走向我,心里特别暖。原来大家都在默默关注彼此。”
本次团辅活动不仅引导同学们反思日常沟通模式,更为新生班级的关系建立播下了种子。学院将持续抓实新生心理健康教育,以系列团体辅导为载体,把心理关怀贯穿育人全过程,陪伴同学们涵养积极心态,在人际联结中实现健康成长与全面发展。

